Séjour Cheval & Yoga – 3 jours de nature et de ressourcement dans les Corbières
Jour 1
Yoga du matin
Pratique douce pour commencer le séjour, ouvrir les articulations, préparer le dos, les hanches et la respiration pour une journée en selle.
Randonnée à cheval
Départ du gîte vers Tuchan par les pistes, puis traversée des vignes en direction du château d’Aguilar, forteresse emblématique dominant la plaine.
Pique-nique au bord de l’eau, dans un espace calme et naturel.
L’après-midi, retour en direction de Tuchan, puis remontée vers le gîte par les Rebouls, offrant des opportunités de prendre quelques allures dans un décor typique des Corbières.
Yoga de fin d’après-midi
Séance de détente et d’étirements inspirée du Yin Yoga : relâchement des tensions, respiration profonde, récupération optimale.
Jour 2
Yoga du matin
Séance d’éveil corporel centrée sur la respiration, l’ancrage et la mobilité, parfaite avant une demi-journée à cheval.
Randonnée à cheval (½ journée)
Depuis le gîte, montée vers la chapelle Notre-Dame de Faste, perchée dans un paysage remarquable.
Petit sentier le long du Tauch, puis avancée en direction du château de Ségure.
Après un court passage sur route, retour vers le gîte par le tombeau du Gigot, offrant une vue dégagée sur la vallée.
Après-midi bien-être (en supplément, sur réservation – à régler sur place)
Après le retour des chevaux, l’après-midi est consacrée au repos et au bien-être.
Possibilité de réserver des soins ayurvédiques (massages et accompagnements bien-être), pratiqués sur place, dans des créneaux dédiés.
Un moment idéal pour relâcher le corps, prolonger les effets de la randonnée et plonger plus profondément dans la détente.
Yoga de fin d’après-midi
Une séance douce vient compléter la journée : étirements ciblés et recentrage, pour apaiser le corps après la demi-journée en selle.
Jour 3
Yoga du matin
Dernière séance matinale pour mettre le corps en mouvement et aborder cette belle journée avec fluidité.
Randonnée à cheval
Descente du gîte vers la chapelle Saint-Roch, puis raccordement au Sentier Cathare, que nous suivons jusqu’à Padern à travers des gorges spectaculaires.
Nous passons le col des Moulins, poursuivons vers la Goutine, puis atteignons le col de la Canalisse, véritable balcon naturel offrant un panorama à 360° sur les montagnes et les pâturages hivernaux des chevaux.
La descente vers Cucugnan par le Sentier Cathare clôt cette aventure en beauté, avec de magnifiques vues sur les vallées et les reliefs environnants.
Arrivée à Cucugnan en fin d’après-midi, puis transfert retour vers Tuchan.
